Für gesetzlich Versicherte:

• Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel die Kosten. Der Antrag wird nach der Indikationsprüfung in der Praxis vom Patienten gestellt.
• Vor dem Antrag erfolgen 1-3 Sprechstunden und 2-4 probatorische Sitzungen, die der Diagnostik, der Prüfung der Indikation, Ziele, Eignung für die ausgewählte Psychotherapie-Richtung dienen.
• In der Regel wird danach mit der Kurzzeittherapie 1 oder der Akuttherapie begonnen. Beantragung von 12 Sitzungen.
• Falls nicht ausreichend, kann anschließend die Kurzzeittherapie 2 beantragt werden. Ebenso 12 Sitzungen.
• Wenn die Störung komplex ist, die Symptome andauern, Psychotherapie-Ziele noch nicht erreicht sind, die Psychotherapie jedoch weiterhin als indiziert und erfolgsversprechend eingeschätzt wird, kann über ein Gutachterverfahren einen Umwandlungsantrag auf die Langzeit-Psychotherapie gestellt werden. Insgesamt, inklusive Kurzzeittherapie 1 oder Akuttherapie und Kurzzeittherapie 2, 60 Stunden, maximal 80-100 Stunden.
• Die Psychotherapie kann und sollte früher beendet werden, wenn die Indikation nicht mehr gegeben ist oder die ausreichende Stabilität und Besserung der Symptomatik erreicht wurden.
• Ausführliche Informationen finden Sie unter diesem Link.

---

Für privat Versicherte:

• Erkundigen Sie sich bitte ob und in welchem Umfang die Kosten für psychotherapetische Leistungen von Ihrer Krankenkasse oder Beihilfe übernommen werden.

• Deshalb sind Ihre aktive Mitarbeit und Veränderungsmotivation unabdingbar, um die vereinbarten Ziele unter professioneller Psychotherapie-Begleitung zu erreichen. Auch der gelungene Transfer=die Umsetzung des Gelernten in das reale Leben ist enorm wichtig für eine erfolgreiche Psychotherapie. Die Ziele sollten jedoch realistisch sein. Warum eine Beziehungserfahrung? Sich auf einen fremden Menschen einzulassen, sich zu öffnen, über z.B. schwierige Gefühle zu sprechen, Vertrauen aufzubauen, Unterstützung zu erfahren, Missverständnisse zu klären, sich abzulösen und den Abschied zu nehmen - dies alles und vieles mehr gehört zu einem Psychotherapie Prozess.
• In der Psychotherapie geht es immer um Veränderungen z.B. des dysfunktionalen Verhaltens- bzw. Beziehungsmusters, das sich jahrelang im Vorfeld etabliert hat. Wichtig sind hier realistische Erwartungen an die Psychotherapie, um den Enttäuschungen vorzubeugen. Es ist ein mühsamer (Lern-)Prozess, verbunden mit Rückfällen in die alten Muster, sodass man sich eher Schritt für Schritt und nicht in Sprüngen entwickelt.